Très belle journée que ce dimanche 25 septembre, pour présenter les associations de la ville de Cenon, donc l’USCRD Cenon Karaté était présent. Des enfants avaient été sélestionnés pour faire une démonstration et faire connaître les différentes disciples du karaté.
Pendant la démonstration des Pompiers, Stéphane s’occupe de l’échauffement des Jeunes. Etirements et assoupplissements, tout le monde est concentré.
Ca y est, c’est à nous ! Montrons ce que l’on sait faire…………….. Les enfants font le salut et pour l’occasion, c’est Eric, le Senseï (le professeur). Les 1res en piste, ce sont mathilde et Sarah. Elles sont équipées avec des protections car elles vont faire un combat (kumité).
Le 1er exercice est le kihon. Qu’est-ce que le Kihon ? C’est un travail technique, individuel qui se pratique en linéaire ou en multi-directionnel. C’est un peu le travail de base pour apprendre et comprendre le karaté.
L’exercice suivant c’est le kata. Le kata, c’est un ensemble de mouvements ou la chorégraphie virtuelle d’un combat contre un ou plusieurs adversaires. C’est Guillaume qui nous présente le kata « Pinan godan ».
Le même exercice avec Angel qui nous fait le kata « Pinan shodan ».
De nouveau, on repasse au combat avec, cette fois-ci, P’tit Scarabée (son vrai prénom est Sitthichaï) et Steven. P’tit Scarabée est un habitué des compétitions.
Au tour d’Anthony et Valentin, des Benjamins de taille plus imposante, de nous faire un combat.
Mathilde a eu le temps de changer de kimono et nous fait un kata supérieur, Bassaï.
Maintenant, Guillaume et P’tit Scarabée nous présentent un exercice différent, l’Kihon ippon kumité. Ce sont des attaques annocées par l’attaquant (Tori) et le défenseur (Uke) doit trouver une parade ou un blocage et une riposte.
Pour terminer la représentation, les enfants font le kata « Pinan nidan » ensemble, exercice très difficile !
